Tag Archives: afvallen

DE -2 KG LAAT OP ZICH WACHTEN

Ik zit inmiddels weer aardig in het ritme qua gezond eten, de eerste kilo ben ik nog altijd kwijt, maar de -2kg laat voorlopig nog lekker op zich wachten. Nu begrijp ik ook wel dat mijn sportregime van de afgelopen tijd (drie tot vier keer per week hardlopen en bijna dagelijks buikspiersessies) wellicht wat vetgewicht read more »

IK BEN DE EERSTE KILO IN ELK GEVAL ALVAST KWIJT

Min drie kilo was eigenlijk het doel voor Athene, maar nu ik dit schrijf (jullie lezen dit pas later, maar voor mij is het nu vijf dagen voor vertrek) is wel duidelijk dat dat er niet meer in gaat zitten. Geen probleem, want gewichtsverlies is gewichtsverlies en langzame kilo’s zijn blijvende kilo’s, toch? Ik heb read more »

OMDAT IK OOK EINDELIJK EENS EEN KILLER BODY WIL VAN DE ZOMER

Tja, zie titel. Wat kan ik er nog meer over zeggen? Misschien dat ik me elk jaar met Oud & Nieuw voorneem een sixpack te krijgen en dat dat nog nooit is gelukt? Dat ik nog altijd in mijn Day Zero Project heb staan dat ik vijf kilo kwijt wil en ik daar nog geen read more »