Tag Archives: groene smoothies

DE -2 KG LAAT OP ZICH WACHTEN

Ik zit inmiddels weer aardig in het ritme qua gezond eten, de eerste kilo ben ik nog altijd kwijt, maar de -2kg laat voorlopig nog lekker op zich wachten. Nu begrijp ik ook wel dat mijn sportregime van de afgelopen tijd (drie tot vier keer per week hardlopen en bijna dagelijks buikspiersessies) wellicht wat vetgewicht read more »

IK BEN DE EERSTE KILO IN ELK GEVAL ALVAST KWIJT

Min drie kilo was eigenlijk het doel voor Athene, maar nu ik dit schrijf (jullie lezen dit pas later, maar voor mij is het nu vijf dagen voor vertrek) is wel duidelijk dat dat er niet meer in gaat zitten. Geen probleem, want gewichtsverlies is gewichtsverlies en langzame kilo’s zijn blijvende kilo’s, toch? Ik heb read more »

IK BEGIN RENNEN ZOWAAR LEUK TE VINDEN: KILLER BODY UPDATE #2

De eerste week van maart was gigantisch druk en als gevolg daarvan zette een verkoudheid een keer flink door (heb ik nóóit) en was ik drie dagen volledig uit de running (letterlijk), maar ik ging daarna gewoon door met mijn killer body quest en zie hier mijn update! Foto Dit ben ik natuurlijk wederom niet read more »